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三国苗場温泉美人の湯のお食事は、とてもおいしかったです。

懐石風で、中でも最後に出てくるお食事の焼きおにぎり茶漬けと、デザートのオレンジシャーベットがとても気に入りました。

1.平家納豆の昆布風味パスタ（納豆６４ｋ、パスタ７０ｇ＝２６４ｋ、昆布茶２ｇ＝４ｋ、ねぎ１ｋ、のり１ｋ）ブランチ合計３３６ｋｃａｌです。

(*´∀｀*)ゞお知らせ↓↓シンガポール旅行で肥えたので食事制限復活します！ダイエット休止宣言！ のでわたしは塩分の摂取量その分、水やお茶、コーヒーも沢山飲む。

その分、トイレに行くのも頻繁だ。

あとは、脂肪の摂取を抑え、カリウムを多めに取れば、まあまあ良さそう…なのか？何はともあれ、手前味噌は危険も伴う。